お休み2日目
一応、記録として残そうと思って、このお休み中はできるだけ日記をつけよう！
14日はamにいつものKスーパーに行くまでに、かなり大周りして歩いて行ってみた。
お天気も良かったし、神社にも行ってパンパンした。⛩
ちょうど七五三の季節なのか、旗が立っていたね。
で、スーパーの後もぐるっと大周りして帰ってきた！
1時間くらい歩いたみたい😄
で、肝心の歩数は3400歩くらい。
意外と少ないことに驚いた。
仕事復帰したらもっと動くし力も使うから、身体痛くなるの分かってるから…せめて体力は維持したい。
午前中から、ちょっとした肩呼吸のようなもので、しっかり息を吸えない状態があった。
夕食後薬は1錠に戻したのに…
まだ0.5→1錠に戻したところやし、心がどうがどうなっていくかわからないから、気長に待とう。
職場のみんなが、無理して頑張ってたとか、ムードメーカーやったとか、笑顔で助けられたとか色んなことを伝えてくれて、とても嬉しかった。
今は無理でも、絶対良くなってあのフロアに戻りたい。
